Yoga for Body Toning I

★ Ein kostenloses Plugin des täglichen Yoga, das sich nicht für sich öffnet

Dies ist ein kostenloses Yoga -Plugin des täglichen Yoga und steht allen Benutzern zur Verfügung.

*** Diese App öffnet sich nicht für sich. ***

Bitte installieren Sie zuerst die Haupt -App "Daily Yoga", bevor Sie dieses Plugin verwenden:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

***Einführung***

Yoga für die Körpertönung Ich bietet neben dem Gewichtsverlust Training gute Figurengebäudesitzungen. Durch ein Gesamttraining werden fast alle Körperteile bedeckt, um Fette zu verbrennen und Ihre Figur besser zu machen.

Diese Sitzung enthält die folgenden Elemente, um Ihren Körper vollständig zu aktivieren:

- Ein volles Set Sonnengruß

- Wirkliche Gliedmaßen dehnen sich

- Vorwärtsbiegungen und Rückenbiegungen

- Haltung ausbalancieren

Die eingebetteten Asanas sind meist effektive Dehnungshaltungen, mit denen Ihre Arme und Beine gut getönt sind. Auf dem gesamten Weg, begleitet von mehreren Ausgleichsposen, werden Sie besser lernen, wie Gewicht für Sie verteilt wird, um viel länger in Posen zu bleiben.

Alle Vorwärtsbiegungen und Rückenbiegungen sind für die Organe in Ihrer ABS -Region äußerst vorteilhaft. Ihr Magen, Ihre Niere und Ihr Darm werden angeregt, um einen besseren Stoffwechsel, Verdauung und Ausscheidung zu fördern.