Yoga for Body Toning I

★ Бесплатный плагин ежедневного йоги, который не открывается самостоятельно

Это бесплатный плагин йоги ежедневного йоги , который доступен для всех пользователей.

*** Это приложение не открывается самостоятельно. ***

Пожалуйста, сначала установите основное приложение «Daily Yoga» перед использованием этого плагина:

https://play.google.com/store/apps/details?id=com.dailyyoga.inc

***Введение***

Йога для тонирования тела I обеспечивает хорошие сеансы по строительству фигуры, помимо тренировок по снижению веса. Через общую тренировку почти все части тела будут покрыты для сжигания жиров и улучшения вашей фигуры.

Этот сеанс включает в себя элементы ниже, чтобы полностью активировать ваше тело:

- Полный набор приветствия солнца

- Эффективные растяжения конечностей растягиваются

- Переходные изгибы и изгибы назад

- Балансирующие позы

Асаны вкладывают в основном эффективные позы на растяжение, по которым ваши руки и ноги будут хорошо тонизированы. Всего в сопровождении нескольких балансирующих поз, вам лучше узнать, как вес распределен, чтобы вы оставались в позах гораздо дольше.

Все изгибы вперед и задние изгибы чрезвычайно полезны для органов в вашем регионе ABS. Ваш желудок, почка и кишечник будут стимулироваться для улучшения метаболизма, пищеварения и экскреции.